코칭이란 무엇이며 누가 코치를 맡고 있습니까?
코칭이란 무엇입니까?
코칭은 개인이 자기 발견과 자기 인식의 과정에서 훈련된 전문가와 협력하는 것입니다.코치는 함께 일하며 개인이 강점을 파악하고 목표를 개발할 수 있도록 돕습니다.코치와 코치는 함께 목표를 향해 발전하기 위해 필요한 기술과 행동을 연습하고 구축합니다.
누가 코치를 맡고 있습니까?
코칭은 모두를 위한 것입니다.이는 빠른 성장을 촉진하고 지속 가능한 변화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있는 개별화된 프로세스입니다.하지만 코치와 개인 모두에게 힘든 일입니다.우선 잠재력을 최대한 발휘하는 데 도움이 되는 주요 영향 분야에 투자하는 것부터 시작합니다.
코칭은 형식적인 목표에 중점을 둡니다.코치는 코치가 강점과 동기를 중심으로 자기 인식을 발달시키도록 돕습니다.궁극적으로, 이것은 그들의 잠재력을 최대화하기 위해 그들에게 도움이 되지 않는 행동들을 변화시키는 결과로 이어집니다.
코칭은 계속해서 주는 투자입니다.현재 가치를 제공하고 경력과 평생에 걸쳐 혜택을 지속적으로 돌려줍니다.또한 조직의 경우 직원이 실패에서 성공으로 전환하는 데 도움이 되는 도구가 될 수 있습니다.결국, 개인은 매일 독특한 스트레스 요인과 도전에 직면합니다.이를 위해서는 우리의 전문성 개발과 웰빙을 위한 맞춤형 지원이 필요합니다.코칭은 강력하고 유연한 솔루션이 될 수 있습니다.
코칭, 치료, 멘토링의 차이?
전례 없는 변화의 속도 속에서, 우리는 사람들이 지원이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 사실, 성장, 발달, 정신 건강, 그리고 웰빙을 위한 개인적인 지원이 필요합니다. 모든 사람들의 적응력, 집중력, 동기 등이 시험대에 오르고 있습니다. 전반적으로,사람들의 복지와 정신 건강은 낮습니다. 그 결과, 개인적으로나 직업적으로나 성과가 위험에 처하고 습니다.
하지만 어떤 구체적인 지원 유형이 이러한 요구를 충족시킬 수 있습니까?아마도 당신이나 당신의 직원들은 코칭, 멘토링, 또는 치료와 임상 치료에 대한 접근이 필요할 것입니다.
세 가지 모두 개인의 개인적인 삶과 직업적인 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 각각의 지원 방식은 독특합니다.하지만 일부 겹침이 있어서 풍경이 혼란스럽게 느껴질 수 있습니다.
코칭, 치료, 멘토링의 차이에 대해 알아보겠습니다.
코칭. 코칭은 개인이 자기 인식을 발달시키고, 목표를 세우고, 주도적으로 기술을 개발하는 데 도움이 됩니다. 코칭은 개인이 전문적으로 그리고 개인적으로 성장할 수 있도록 도와줍니다.
긍정적인 심리학에 근거한 증거 기반 코칭은 또한 정신 건강 기술을 기를 수 있습니다. 이러한 학습된 기술은 궁극적으로 정신 건강 관리를 보충하고 웰빙을 향상시키는데 도움이 됩니다. 코칭은 일반적으로 과거가 아닌 현재와 미래에 초점을 맞추는 데 도움이 됩니다.
치료. 치료는 개인이 정신질환의 증상을 관리하고 줄일 수 있도록 돕는 임상 정신건강관리입니다. 치료사들은 주 정부로부터 면허를 받았으며 주 자격증과 함께 석사 학위를 받았습니다.
지금 여기에 집중하는 코칭과 달리 치료는 과거를 치유하는 것에 중점을 둡니다. 치료는 정신 건강 상태를 치료하고, 개인 및 가족 문제를 돕습니다.코칭 대치료를 고려할 때, 여러분이나 여러분의 직원들이 어떤 종류의 임상 또는 정신 건강 지원이 필요할지 생각해보세요.
멘토 관계. 멘토 관계는 경력과 직업적 성장에 초점을 맞춘 관계입니다. 종종 멘토들은 전문적인 도전에 대해 상담하고 조언합니다.그들은 또한 멘티들이 그들의 직업에서 성장하고 발전할 수 있는 새로운 방법을 장려하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
멘토는 인맥을 촉진하고 사회적 자본을 구축하는 데 도움을 줍니다. 여러분이나 여러분의 직원들이 코치나 멘토를 필요로 하는지 결정할 때, 다각적인 접근 방법을 생각해 보세요.당신은 당신을 함으로써 직원 개발을 지원할 수 있습니다.
코칭, 멘토링, 치료 또는 상담은 차이가 있습니다.
하지만 세 사람 모두 개인에게 지원을 제공합니다. 어떤 사람들은 그들의 구석에 세 개가 모두 필요할 수도 있고 다른 사람들은 한 개나 두 개를 선택할 수도 있습니다.
다양한 코칭 유형
코칭이 발전했습니다. 지난 몇 년간 업계와 직업으로서, 또한 한때 스포츠와 가장 연관된 모호한 용어로서 코칭이 사용되어 왔습니다.
이제 코칭은 C-suite를 훨씬 넘어 모든 형태로 제공됩니다. 물론 모든 코칭이 동일한 것은 아닙니다. 코칭 유형에 따라 초점 영역, 접근 방식 및 활용 사례가 다릅니다. 그리고 모든 유형의 코칭은 다양한 전문 지식과 다양한 결과를 얻을 수 있습니다.
어떤 코치들은 경력, 직업적 성장, 그리고 리더십 및 경영 코칭에서 또 어떤 코치들은 영양, 건강, 그리고 건강과 같은 전문 영역에 초점을 맞추고 있있습니다. 그것은 일부코칭의 다른 것들 중 일부 코칭의 종류(작업장 내부 및 작업장 외부 모두) 입니다.
기업 및 조직에 대한 코칭:
- 이그제큐티브 코칭
- 리더십 코칭
- 최고 성능 코칭
- 다양성, 형평성, 포함 및 소속(DEIB) 코칭
- 영업코칭
- 사원코칭
- 팀 및 조직 코칭
- 경력성장코칭
- 전략 또는 비즈니스 코칭
- 기업코칭
- 커뮤니케이션 효과 코칭
- 일하는 부모 코칭
- 인사 코칭
기업 및 조직에 대한 코칭:
- 라이프코칭
- 영양코칭
- 수면코칭
- 커뮤니케이션 효과 코칭
- 신체 및 웰빙 코칭
- 멘탈 피트니스 코칭
- 관계코칭
- 혁신적 코칭
- 경력성장코칭
- 일하는 부모 코칭
- 재무코칭
- 전체적인 웰니스 코칭
다양한 유형의 코칭은 다양한 개인적 및 전문적 성장 목표에 적합합니다.
일부 직원들은 경력 및 전문성 성장에 집중하고 싶어할 것입니다.
다른 사람들은 탈진을 억제하고 정신 건강을 기르는데 투자해야 할 수도 있습니다.
조직에서는 코칭을 통해 위기 및 끊임없는 변화를 극복하는 데 도움을 주고 싶어할 수 있습니다.
아니면 코칭을 성과 관리 도구로 사용할 수도 있습니다.
조직이나 개인이 어떤 유형의 코칭을 선택하든 코칭의 질은 중요합니다.
코칭은 목표와 일치할 때 개인과 조직의 결과를 결정하는 데 도움이 됩니다.
이를 통해 직원과 비즈니스 모두에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
코칭의 이점
코칭의 이점은 광범위합니다. 한 독립적인 연구에서는 코칭이 개인 및 전문성 개발에 상당한 향상을 가져온 것으로 나타났습니다.
실제로 본 연구에서는 성찰, 자기인식, 자기효능감, 정서조절, 사회적 연결, 스트레스 관리가 증가하는 것으로 나타났습니다. 궁극적으로, 이것은 회복력, 일과 삶의 균형, 그리고 목적으로 해석됩니다.
코치의 전인적 모델
개인 및 전문가의 성장을 위한 주요 사고방식, 행동 및 역량을 측정합니다. 여기에는 휴식, 목적과 의미, 자기 연민과 같이 기대할 수 없는 것들이 포함됩니다.
Whole Person Model™은 다음 세 가지 범주에 속하는 행동을 반영하도록 설계되었습니다.
- 사람들이 바꿀 수 있는 행동
- 타인에게 직간접적으로 영향을 미치는 행동
- 개인의 안녕, 효과적인 성과, 협업, 리더십과 연결된 행동
리더십 스타일의 코칭
리더십 개발에 관한 한 모든 리더가 코치가 될 필요는 없습니다. 그러나 관리자가 효과적인 코치가 되는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 즉, 전문 코치와 동일한 자격으로 행동한다는 의미가 아니라 직접 보고서를 관리하는 코칭 접근 방식을 채택할 수 있습니다.
코칭 관리 스타일에서 접근 방식과 목표는 함께 기술을 연습하고 구축하는 데 있어 비공식적입니다. 코칭 리더십 또는 관리 스타일의 몇 가지 주요 요소에 대해 살펴보겠습니다.
리더로서 필요한 코칭 스킬은 무엇입니까?
전문성 개발. 팀을 발전시키는 데 있어서 리더들은 팀원들이 계속해서 성장할 수 있도록 세심한 안목을 가져야 합니다.이것은 더 높은 수준의 기술과 행동을 모델링하는 것을 의미합니다. 이렇게 하면 팀원들이 새로운 기술과 행동을 연습할 수 있는 지원되는 기회가 생깁니다.
목표 설정. 지도 없이는 어디로 가는지 알기가 어렵습니다. 리더는 팀원들이 개인과 조직에 의미 있는 목표를 개발하도록 도울 수 있습니다.
미래 지향적인. 코칭 접근 방식에는 어느 정도의 낙관주의와 실용주의가 필요합니다. 이를 미래지향성이라고 부릅니다. 리더들이 이 렌즈로 미래를 내다볼 수 있을 때, 그들의 팀은 앞으로 다가올 변화와 불확실성에 더 잘 대비할 수 있습니다.
피드백. 코칭 프로세스는 피드백의 힘에 의존합니다. 새로운 행동을 채택하기 위해서 코치는 어떤 행동을 원하며 효과적인지에 대한 피드백을 받아야 합니다. 즉, 리더들은 피드백 기술을 연마하고 빈도를 높여 명확하고 공정하며 팀원들이 받아들일 수 있도록 해야 합니다.
멘토 관계. 리더는 종종 팀원들과 함께 완전한 멘토링 역할을 맡지는 않지만 몇 가지 멘토링 특성을 구현할 수도 있습니다. 예를 들어, 지도자는 코칭 관계를 사용하여 직접 보고서가 자신의 경력에 대한 바람직한 선택을 통해 생각하도록 안내할 수 있습니다.
리더십 유형의 사례로 이러한 코칭을 염두에 두고 리더십 기술 개발을 시작할 수 있는 방법을 알아보십시오.
직장에서 코칭이란 무엇입니까?
직장에서 코칭하는 것은 모든 것을 해결하는 것이 아닙니다. 경력은 독특하며, 이는 코칭 접근 방식이 개인에 맞게 개인화된 것이 필요하다는 것을 의미합니다. 코칭 역량은 다양한 전문 분야를 전문적으로 수행할 수 있습니다.지난 몇 년 동안 코칭의 혁신은 빠르게 변화하는 업무의 미래와 함께 발전해 왔습니다.
직장 코칭을 구현하고자 한다면, 다음과 같은 8가지 효과적인 코칭 유형이 있습니다.
- 소속팀: 코칭 팀과 개인 및 전문성 개발에 중점을 둡니다.
- 개별 직원: 개인 및 직원 코칭에 중점을 둡니다.
- P2P 코칭: P2P(Peer-to-Peer) 관계 내에서 코칭 스킬을 구축하는 데 중점을 둡니다.
- 귀사 또는 조직: 조직의 성과, 운영 및 전략에 초점을 맞춥니다.
- 귀사의 경영진: 최고의 리더를 개발(및 유지)하는 데 집중
- 인사팀: 직원을 돌보는 데 필요한 기술과 역량을 갖추도록 인사팀에 집중합니다.
- 귀사의 리더들과 일선 관리자들: 직접 보고서를 작성한 모든 관리자와 리더에게 집중
- 귀사의 영업 사원: 영업 사원의 잠재력을 최대한 활용하여 수익 창출에 주력
코칭 프레임워크
코칭을 직장에 도입하고자 한다면 코칭 프레임워크를 선택할 수 있습니다. 코칭 프레임워크는 일련의 코칭 대화를 안내하기 위해 설계된 일련의 확립된 벤치마크입니다.
좋은 코칭 프레임워크는 조직이 어떻게 작동하는지에 대해 깊이 이해하는 것에서 시작됩니다. 이 접근 방식은 코치와 코치 모두가 동일한 입장에 있도록 도와줍니다. 또한 진행 상황을 측정하고 고객이 원하는 결과에 도달할 수 있도록 도와줍니다.
어떤 코칭 프레임워크도 이 네 가지 축으로 평가할 수 있습니다.
관련성.
어떤 유형의 코칭이 인력과 가장 관련이 있습니까?
어떤 기술과 역량을 구축하고 싶으십니까?
팀 내에서 어떤 격차를 해소하고 싶으십니까?
구현.
인력이 가상 또는 하이브리드 환경일 경우 코칭에 대한 액세스 권한을 어떻게 부여하시겠습니까?
가상 또는 디지털 코칭이 필요하십니까?
코칭을 받을 수 있는 기존 교육 프로그램을 어떤 방법으로 지원할 수 있습니까?
코칭이 학습 및 개발 전략에 어떻게 부합합니까?
시간.
직원들의 학습 및 개발 여정에 얼마나 많은 시간을 할애하고 싶으십니까?
집중적인 다주 과정이 의미가 있을까요?
아니면 코칭과의 지속적인 관계에 투자하고 싶으십니까?
결과.
어떤 목표를 세우고 어떻게 측정할 것입니까?
데이터 중심의 코칭 접근 방식을 통해 최고의 조직 성과를 달성할 수 있는 방법은 무엇입니까?
코칭 프레임워크와 조직에 가장 적합한 전략에 대해 자세히 알아보십시오.
직장에서의 코칭 문화를 구축하는 방법
코칭은 헌신적인 연습입니다. 이 도구는 개인이 강점을 발견하고 기술을 유연하게 개발하며 탄력성을 기를 수 있도록 도와주는 도구입니다. 검증된 행동 과학 기술을 통해 코칭은 당사자와 조직 모두에게 혁신적인 여정으로 이어집니다.
- 회사 문화에 코칭을 포함시키면 어떻게 됩니까?
- 코칭 문화는 어떤 모습입니까?
- 그리고 직장에서 코칭 문화를 어떻게 구축합니까?
- 코칭과 관리의 차이점은 무엇입니까?
첫째, 문화는 여러분의 조직에서 살아 숨쉬는 유기체입니다. 끊임없이 변화하고 발전하고 있습니다. 그리고 기업의 문화는 각 조직마다 고유하지만, 우리가 참조할 수 있는 공통된 정의가 있습니다. 회사 문화는 업무 환경을 구성하는 공유된 가치, 행동, 사고방식, 기준입니다. 여러 면에서 문화는 조직의 성공을 이끄는 데 도움이 되는 프레임워크입니다.
코칭을 회사 문화에 포함시키는 것은 직원들이 혁신적인 성장에 전념할 수 있도록 도전하는 것입니다. 강력한 코칭 문화에 투자하면 조직의 민첩성과 적응력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 그것은 또한 피드백에 의해 작동되고 잠재력을 최대한 발휘하기 위해 헌신하는 문화입니다. 여기에는 성공을 위해 팀을 코칭하는 방법과 P2P 코칭을 구현하는 방법 등이 포함됩니다.
강력한 코칭 문화는 조직 성장을 위한 경쟁 우위에 그치지 않습니다. 그것은 사업상 꼭 필요한 일입니다. 코칭 문화는 피드백과 학습에 뿌리를 둔 문화입니다. 코칭 문화에서는 직원과 리더가 원하는 결과를 명확하게 파악하는 것이 중요합니다. 코칭은 이러한 결과에 도달하기 위해 인력을 개발하고 향상시키며 재숙련하는데 도움이 됩니다.
